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19 Settembre 2022 Focus
🙆‍♂️ Credo che chi abbia inventato l'espressione: "mettersi le mani nei capelli" abbia avuto la stessa reazione che mi ha causato, il 14 Giugno, il messaggio ricevuto da Nicola. 📲 "Coach, dobbiamo...
6 Agosto 2022 Focus
🚵 Nel ciclismo moderno avere 22 anni significa ormai essere atleti completi, fatti e finiti, impacchettati come un prodotto pronto all'uso. Almeno nel mondo professionistico maschile. 📈 Questo trend...
4 Agosto 2022 Focus
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Secondo articolo del macro-argomento relativo al recupero. Dopo aver spiegato il concetto di supercompensazione, fondamentale per capire il rapporto tra carico allenante e recupero, affrontiamo ora...
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