Nel corso dei tre mesi di percorso posizioneremo insieme i mattoncini della tua futura piramide, assicurandoci che la struttura sia solida come lo erano quelle egizie , per proseguire poi nella sua costruzione attraverso il successivo piano di allenamento. Quello che ti presenterò domani sera!

L'applicazione di @Welly Village ti aiuterà a gestire al meglio il tutto, sia la parte dedicata alla corsa, sia quella mirata al lavoro funzionale.

Senza perdite di tempo e con un impegno moderato nell'arco della settimana.

[Sei curioso? Scoprilo, nel dettaglio, direttamente sul sito, cliccando sul link ]. Sono a tua disposizione.

Ricorda di tornare a trovarmi domani sera, sempre alle 20:00, per la presentazione del secondo e ultimo pacchetto dedicato alla corsa.